• ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB

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    Ficha técnica

    • ACTIVAR EL NERVIO VAGO
    • NAVAZ HABIB
    • Número de páginas: 224
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788417780470
    • Editorial: URANO
    • Año de edición: 2019

     

     

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    Overview

    • Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago.
    • Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.
    • Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros.

     Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.

     

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  • APRENDIZAJE Y ENSEÑANZA DE LA LENGUA CASTELLANA Y LA LITERATURA de BELEN ALMEIDA CABREJAS, SARA BELLIDO SÁNCHEZ

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    Ficha técnica

    • APRENDIZAJE Y ENSEÑANZA DE LA LENGUA CASTELLANA Y LA LITERATURA
    • BELEN ALMEIDA CABREJAS, SARA BELLIDO SÁNCHEZ
    • Número de páginas: 324
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788491714323
    • Editorial: SINTESIS
    • Año de edición: 2019

     

     

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    Overview

    La función que este manual ofrece es doble. Por un lado, se trata de una obra de consulta imprescindible para la asignatura de Didáctica de la Lengua Castellana y la Literatura que se imparte en los distintos másteres que preparan para el acceso a la docencia en secundaria; por otro, servirá de apoyo y ayuda a todos los docentes de esta asignatura, tanto a aquellos que llevan años ejerciendo como a los que se acercan por primera vez a esta profesión. Propone, por ello, una perspectiva novedosa para afrontar la asignatura Lengua Castellana y Literatura: destaca los lazos que se pueden establecer entre los diferentes temas y especialidades que se tratan en la etapa de la enseñanza secundaria en esta materia (frente a la consideración actual de que la lengua y la literatura son dos disciplinas que nada tienen que ver la una con la otra). Asimismo, este manual pretende establecer sinergias entre la docencia de secundaria y las nuevas formas de enfrentarse a la lingüística y la literatura desde las universidades y los centros de investigación. Con este fin, lejos de romper con lo que los docentes llevan haciendo años, se propone que utilicen sus conocimientos y métodos para configurar una asignatura más reflexiva, donde el estudiante indague por sí mismo y se haga las preguntas adecuadas, que deberá contestar, por supuesto, orientado por el docente. Belén Almeida Cabrejas es profesora titular de Lengua Española en la Universidad de Alcalá, donde imparte clase en los grados de Estudios Hispánicos y Magisterio y en el máster de Formación del Profesorado. Sara Bellido Sánchez es profesora asociada de Literatura Española en la Universidad Complutense de Madrid y en la Universidad Rey Juan Carlos, así como secretaria general de la Fundación Ramón Menéndez Pidal. Ha impartido docencia en los grados de Magisterio, Español: Lengua y Literatura y Periodismo, y en el máster de Formación del Profesorado. Silvia Gumiel Molina es profesora titular de Lengua Española de la Universidad de Alcalá. Imparte docencia en los grados de Humanidades, Magisterio y Estudios Hispánicos, así como en varios másteres relacionados con la lengua española.

     

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  • EL GUARDIAN DE LA TORRE ESMERALDA de ANDRES ASTASIO

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    Ficha técnica

    • EL GUARDIAN DE LA TORRE ESMERALDA
    • ANDRES ASTASIO
    • Número de páginas: 282
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788494991172
    • Editorial: TITANIUM EDITORIAL
    • Año de edición: 2019

     

     

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    Overview

    Su llegada fue como una tormenta huracanada: comienza con un suave soplo de viento,pero termina convirtiéndose en una catástrofe. Cuando la guerra se cierne sobre un reino, sólo tienes dos opciones: luchar o esconderte. En el momento en que las tropas de Póhklea cruzaron la frontera, ya era demasiado tarde para reaccionar. Louis y Diana se verán obligados a sobrevivir a una situación adversa y sin antecedentes, tratando de escapar de los usurpadores del reino y cumpliendo la misión del rey Kirt: proteger a su hija del peligro inminente que asola su reino. Una historia cargada de valores, emociones, lucha, sentimientos, sufrimiento y amor. Capaz de envolver al lector y transportarlo a un mundo fantástico repleto de magia.

     

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  • NO ESTÁ TODO PERDIDO: TODAVÍA NOS QUEDA CERVEZA, POESÍA Y SEXO de @BENTODLC

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    Ficha técnica

    • NO ESTÁ TODO PERDIDO: TODAVÍA NOS QUEDA CERVEZA, POESÍA Y SEXO
    • @BENTODLC
    • Número de páginas: 128
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788417809157
    • Editorial: PLAN B
    • Año de edición: 2019

     

     

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    Disparo versos porque la vida y la revolución están en la palabra.

     

     

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  • FIVE NIGHTS AT FREDDY S. LOS OJOS DE PLATA de SCOTT CAWTHON

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    Ficha técnica

    • FIVE NIGHTS AT FREDDY S. LOS OJOS DE PLATA
    • SCOTT CAWTHON
    • Número de páginas: 400
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788416867356
    • Editorial: ROCA EDITORIAL DE LIBROS
    • Año de edición: 2017

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    Overview

    Diez años después de los terroríficos asesinatos en la Freddy Fazbear's Pizza, Charlie, la hija del antiguo propietario de la pizzería, y sus amigos de la infancia se reúnen para recordar el aniversario de la tragedia a las puertas del local que ha estado cerrado y abandonado durante todos estos años.

    Cuando encuentran la manera de entrar a la antigua pizzería, descubren que las cosas no son como eran en el pasado. Las cuatro mascotas animatrónicas han crecido y sus patrones han cambiado. Ahora tienen un oscuro secreto y una mente macabra en la que el terror y la muerte son sus prioridades.

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